Psychologue clinicien depuis 2002, je suis détenteur d'un baccalauréat et d'une maitrise professionnelle en psychologie à l'Université de Montréal. En 2018, j'ai complété un doctorat professionnel en psychologie (D.Ps.) où j'ai étudié dans ma thèse les facteurs psychologiques qui influencent l'agentivité, c'est-à-dire le pouvoir que nous avons sur nos comportements de santé.

Pendant plus de 15 ans, j'ai animé et participé au développement du programme SCORE (Sport, Concentration, Organisation, Relaxation, Études) au Centre sportif de l'UQAM où j'accompagnais les étudiants dans la poursuite de leur plan d'action composé d'habitudes de santé et de réussite. J'ai aussi donné des conférences en entreprises pour le groupe Capsana sur la santé psychologique et les habitudes de vie, période où j'ai aussi été porte-parole du Défi Santé. Et plus récemment, j'ai animé l'atelier "De l'intention à l'action" au Centre ÉPIC de l'institut de Cardiologie de Montréal et offert laformation de deux jours "Stratégies d'accompagnement au changement des saines habitudes de vie" à la Faculté d'Éducation Permanente de l'Université de Montréal.

Depuis 2015, je me suis investi dans le développement au Québec de la psychologie positive, « l'étude des conditions et processus qui contribuent à l'épanouissement ou au fonctionnement optimal des gens, des groupes et des institutions » (Gable et Haidt, 2005). J'ai animé des ateliers, donné des formations dans ce domaine et contribué à fonder le Regroupement québécois de psychologie positive.